「 健康雑学 」一覧

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カフェインについて

カフェインはコーヒーだけに含まれているのではありません。紅茶、緑茶、煎茶、コーラー、ココア、マテ茶、栄養ドリンクなどにも多く含まれていますし、チョコレートにも含まれています。 しかしながらお茶に含まれるカフェインはお茶に […]

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製薬会社と栄養学会との確執

「ビタミンや抗酸化サプリメントはガンを防ぐのか?」というテーマに関しては、栄養学会と医学界は大きく対立しており、医学界は「ビタミンにガンを防ぐ効果はない」という立場をとっています。 しかし本当にそうでしょうか? 栄養学、 […]

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体、精神、そして細胞の元気

皆さんは、体が元気な時は やる気や集中力もある。つまり脳も元気だということにお気づきでしょうか? 体の調子の良いときは頭の調子も良く、やる気満々になることはありませんか? またその逆に、風邪などで体調が思わしくないときに […]

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